Kiekvienas iš mūsų norime tobulėti. Todėl naujus metus pradedame išsikeldami sau tikslus. Vieni iš mūsų nori pradėti sportuoti, kiti susirasti naują darbą, įsigyti naują būstą ir t.t.
O ar kada išsikėlėte sau tikslą naujais metais stiprinti savo emocinę sveikatą?
Nepriklausomai nuo to, kiek sėkmingi ar stiprūs esate - savo emocine sveikata turėtumėte rūpintis visada.
Visi žinome, jog norint numesti svorio turime laikytis sveikos mitybos bei lankytis sporto klube, lygiai taip pat turėtumėme prižiūrėti ir savo emocinę sveikatą.
- Jei patiriate asmeninių problemų, išgyvenate psichologiškai sunkų laikotarpį nedelskite bei kreipkitės pagalbos į specialistus.
VšĮ Socialinių inovacijų centre galite gauti NEMOKAMĄ profesionalių psichologų ir socialinių darbuotojų pagalbą.
Kreiptis galite:
Facebook: VšĮ Socialinių inovacijų centras
Tel. nr.: 8 608 71 062
El. paštu: